الاستمتاع بالصحة والرعاية الصحية، لا سيما إن كان لديه أمراض مزمنة.
بدنية : بدأ التقاعد بالكسل وكثرة النوم والخمول.. وكأن لسان حالي يقول: أريد أن أجرب الراحة المطلقة، لكنها لم تدوم لفترة الطويلة، فقد استعدت نشاطي وحيويتي عندما تذكرت كم ابلغ من العمر.. حيث انتابني شعور الخوف من النتائج الصحية المترتبة على الإفراط في الراحة، فبدأت بالإكثار من المشي وذلك من خلال إيقاف السيارة في مكان بعيدة عن المكان الذي اقصده، وقررت إلغاء النوم الصباحي والاكتفاء بنوم القيلولة إلا في الضرورة، وبدأت أمارس بعض الألعاب الرياضية بشكل خفيف، مثل السباحة والسلة والطائرة والألعاب الصغيرة داخل فناء منزلي مع أبنائي، وقررت شراء جهاز (سير ثابت) لممارسة المشي، وصرت احرص على المشاركة في مزاولة كرة القدم في المناسبات العائلية التي تقام في الاستراحات، وما زلت أحاول استغلال جميع الظروف لمزاولة الرياضة .
سيتم عرض في الصفحة الرئيسية قائمة خدمات قم باختيار خدمة “المستحقات التقاعدية”.
تقييم الوضع المالي: قم بتحليل وضعك المالي وتحديد ما إذا كنت تستطيع تحمل التقاعد المبكر دون ضغوط مالية.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
تتحدد الحقوق الخاصة بالترقية على حسب نظام التأمينات في الفترة التي تمت المشاركة فيها.
يمكن للأشخاص المتوفين أو المفقودين أو نور الإمارات غير المعوقين مهنياً الحصول على معاش تقاعد مبكر.
من أفكار المشاريع الناجحة للمتقاعدين هي العمل في التدريس.
إذا كان المتقاعد يعاني من أزمة صحية، فقد تتدهور حالته العقلية.
وبشأن من بلغ عمره ٤٨ سنة وأقل من ٤٨ سنة و٦ أشهر فسيكون سن التقاعد النظامية له ٥٨ سنة ميلادية و٤ أشهر، ومن بلغ عمره ٤٧ سنة وأقل من ٤٨، فسيكون سن التقاعد النظامية له ٥٨ سنة ميلادية و٨ أشهر، ومن بلغ عمره ٤٦ سنة وأقل من ٤٧ فسيكون سن التقاعد النظامية بعد التعديل ٥٩ سنة ميلادية.
عليّ أن أقول إن التقاعد المبكر يخلق لك فرصة من أجل التعرف على نفسك وممارسة العديد من الأنشطة المؤجلة ولكن ذلك يستوجب استيفاء شروط التقاعد.
وضع خطة بديلة: قم بوضع خطة لنشاطاتك بعد التقاعد، سواء كان ذلك من خلال العمل الحر أو متابعة التعليم.
إن كان ذو خبرة في إصلاح الأجهزة، فيمكن أن يبدأ بهذا العمل أيضًا.
ويحتاج الموظف إلى العودة والتحقق من الآخرين وقراءة القصص والتعلم من أولئك الذين خاضوا هذه التجربة.